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2019狼图腾稻城亚丁秋季7日房车之旅

浏览量:8115
成都 双桥沟 甲居藏寨 牦牛河谷 理塘 冲古寺 珍珠海 仙乃日 稻城亚丁 海螺沟
    ★4人一台车,超大空间。大床空调淋浴间;冰箱电视遮阳伞,一座移动的城堡
    ★纯玩无购物,任性玩川西4大景区核心,在适合的季节欣赏魅力的川西环线美景
    ★安排全程低海拔地点入住,适合初上高原人群选择,降低高原反应风险。
    ★赠接机接站/甲居嘉绒藏家风情晚宴/篝火晚会

¥0 /份

¥ 0折
成人
儿童
房间数

推荐线路 Recommended line

产品亮点

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每日行程
  • 看概况
  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天

第1天 成都-双桥沟-丹巴(甲居藏寨)(全程324公里,行车约7小时)

早餐后根据工作人员通知时间准时从成都集合地点上车出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,沿鱼子溪逆流而上,顺着盘山公路穿越巴朗山隧道,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇,进入双桥游览沟,观阴阳谷、五色山、日月宝镜、游人参果坪、撵鱼坝,尽情领略具有异域风情的美景,游览3.5小时左右。

驱车前往丹巴县城(甲居藏寨)入住。


温馨提示:

赠送成都酒店住宿入住,到酒店报“狼图腾+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。A套餐 房车+房车住宿不赠送提前一天成住宿酒店)


餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 丹巴县城或甲居藏寨停靠站
交通: 丹巴海拔约1800米

第2天 丹巴(甲居藏寨)-牦牛河谷-新都桥(全程200公里,行车约4小时)

今天行程较为轻松,早起拍摄朝霞晨雾和炊烟中的藏寨,在这里你能看到极具特色的藏族建筑,一幢幢房屋错落有致地分部在山间,像一幅绝妙的风景画。

在甲居藏寨午餐后出发,在八美远观千姿百态随季节变色的卡玛泥石林,下午抵达塔公草原。塔公藏语意为“菩萨喜欢的地方”,这里草甸、雪山、寺庙相互映衬构成一幅绝妙的风景画,还能看到石头上写满经文的石头河。

之后抵达摄影家的天堂——新都桥,海拔3300米,这里是进藏必经之地,土地开阔,风景绮丽,一直被大多数摄影爱好者所推崇。晚上我们入住新都桥镇。


温馨提示:

如果抵达新都桥镇时间尚早,队员可自由活动,期间可自由组队前往贡嘎日落拍摄点,原则上领队或驾驶员不进行陪同,请大家自己注意安全。

餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 新都桥镇停靠站
交通: 新都桥海拔约3300米

第3天 新都桥-雅江-理塘-稻城(全程353公里,行车约9小时)

一早从新都桥出发,穿越高尔寺山隧道,经过雅砻江畔的雅江县城,再穿越剪子弯山隧道,一路行驶在在海拔4000米以上的高山草甸带,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。

下午过小毛垭坝子,经无量河,翻越兔儿山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹,苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区。傍晚时分抵达稻城县入住。


温馨提示:

桑堆红草地是季节性的,并非全年都能看到,每年的9月下旬至10月下旬,鼎盛时期只有2周左右。


餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 稻城县城停靠站
交通: 稻城县城海拔约3600米

第4天 稻城-亚丁-冲古寺-珍珠海-日瓦镇(全程111公里,行车时间约3小时)

早上早餐后准时出发,经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光,前往亚丁游客中心购买门票以及换乘景区观光车继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉,大约12点左右到达亚丁村。下午大家出发到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。

在终点站(扎灌崩)下车后,带上简单的行装,开始进入景区,徒步到冲古寺,然后继续往山上走大约走一小时到珍珠海,尽情地欣赏仙乃日神山以及迷人的珍珠海吧。之后沿来路边走边玩,约下午5点左右在扎灌崩(即下车点)乘坐返回游客中心方向的景区观光车,在日瓦镇入住。


馨提示:

1.日瓦镇的海拔较低,队员晚上能得到较好的休息,为第二天的行程准备体力


餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 日瓦镇停靠站
交通: 日瓦镇海拔约2800米

第5天 日瓦镇-洛绒牛场-牛奶海-五色海-稻城 (全程110公里,行车约3小时)

今天一定要早点起来,乘坐景区观光车,尽量早些进入到亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天,有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。

然后大家继续往上,徒步或骑马(骑马费用需自理)大约3小时到达牛奶海和五色海。(五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间,一定要天气好阳光灿烂,阳光照射在五色海上金光闪闪的时候,绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。

但是五色海海拔较高,有4700多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一)。下午4点左右返回到景区门口集中,坐车返回稻城酒店休息。


免责声明:

从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,骑马为单程,从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点,大概需要30-40分钟,马费自理300元/匹,到达下马点之后需要继续徒步上山。

餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 稻城县停靠站
交通: 稻城县城海拔约3600米

第6天 稻城-理塘-雅江-新都桥-康定-磨西 (全程580公里,行车约10.5小时)

一早从稻城出发,迎着清晨的第一缕阳光到海子山等待日出,之后继续出发根据时间在理塘用过午餐后,沿318国道一路向东,翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后,翻高尔寺山,过新都桥镇,翻海拔4200米的折多山垭口,最后抵达磨西镇入住。


温馨提示:

1今天坐车时间比较久,天亮就出发,这一段路在第2天的时候经过,所以会比较少停车;

2海螺沟的温泉举世闻名,愿意泡温泉的小伙伴,可自费自愿前往,温泉主要有木林森温泉68元和贡嘎神汤温泉198元两种。

餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 磨西镇停靠站
交通: 磨西古镇海拔约1600米

第7天 磨西-海螺沟-雅安-成都(全程280公里,行车约5小时)

餐后乘车前往海螺沟景区门口,换乘观光车进入,40分钟抵达三号营地,之后徒步40分钟到达第二个乘车点,继续乘坐观光车前往干河坝索道站,之后大家可以选择三种方式参观冰川:    

1)乘索道横跨冰川:上四号营地看冰川和大冰瀑布,费用:150元/人(往返,自理);

2)步行上冰川:从三号营地沿观光路步行上到观景台,单程步行约需半小时至1小时左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。但步行比较累,时间也较长。需要提醒的是:步行是无法抵达四号营地的,因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观,如果天气不给力,可以选择这种方式;   

3)可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台:沿途可享受到步行所看到的风景,因为比较节省体力,所以对那些体力较差及老年游客比较适合,乘滑杆可一段一段的乘座,费用也从50-150元不等; 

以上三种方式,皆用3-4小时的游览时间就足够了。

12点开始返回,乘观光车出景区,磨西镇中餐以后,驱车返回成都,预计晚上20点左右到达成都,圆满结束这7天的全景川西之旅。“天下没有不散的筵席“,无论有多不舍,还是要分别。

留下电话,加上微信,让我们永远停留在对方的生命里,一起成长,慢慢变老吧!感恩遇到的每一个人,每一件事儿!祝愿大家一路平安,扎西德勒!


温馨提示:

1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单;

2)如果第7天当天离开成都,建议订晚上2200以后的航班。由于川西的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!

餐饮: 早餐自理、午餐自理、晚餐自理
住宿: 自理
交通: 成都海拔约500米
费用说明

团期价格:

8月27日、8月31日、9月3日、9月7日、9月10日、9月14日、9月17日

A套餐 房车+房车住宿:成人价格3799元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3300元

B套餐 房车+酒店住宿:成人价格4699元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3300元,房差900元

9月21日、9月24日

A套餐 房车+房车住宿:成人价格3799元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3300元

B套餐 房车+酒店住宿:成人价格5299元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3300元,房差1500元


9月28日

A套餐 房车+房车住宿:成人价格3999元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3500元

B套餐 房车+酒店住宿:成人价格5499元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3500元,房差1500元


10月1日

A套餐 房车+房车住宿:成人价格4149元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3650元

B套餐 房车+酒店住宿:成人价格5549元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3650元,房差1500元


10月5日

A套餐 房车+房车住宿:成人价格3949元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3450元

B套餐 房车+酒店住宿:成人价格5449元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3450元,房差1500元


10月8日、10月12日、10月15日、10月19日

A套餐 房车+房车住宿:成人价格3799元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3300元

B套餐 房车+酒店住宿:成人价格5099元/人,无儿童价,均按成人报名,空位费3300元,房差1300元


【费用包含】:

A套餐 房车+房车住宿:

1【用车安排】:全程采用4人(不含房车管家)一台房车,本公司在尽量保证一组人同乘一辆车的前提下,保留车辆调配权。

2【住宿安排】:

第一晚:丹巴县城或甲居藏寨停靠站

第二晚:新都桥镇停靠站

第三晚:稻城县城停靠站

第四晚:日瓦镇停靠站

第五晚:稻城县停靠站

第六晚:磨西镇停靠站

3【关于用餐】:费用包含0个早餐,各地早餐自理,包含正餐0次,赠送一餐甲居藏寨嘉绒藏家风情宴

4【景点门票】:

四姑娘山双桥沟门票(观光车自理)

丹巴甲居藏寨门票

亚丁景区门票(观光车、电瓶车均为自理)

海螺沟门票(观光车、索道均为自理)

5【工作人员】:全程房车管家

6【关于保险】:车辆保险、旅行社责任险,旅游意外伤害险 

7【其他项目】:全程过路费、油费、过桥费及房车管家的食宿费等。


B套餐 房车+酒店住宿:

1【用车安排】:全程采用4人(不含房车管家)一台房车,本公司在尽量保证一组人同乘一辆车的前提下,保留车辆调配权。

2【住宿安排】:

第一晚:丹巴县城或甲居藏寨酒店双人标间独立卫浴

第二晚:新都桥镇酒店双人标间独立卫浴

第三晚:稻城县城酒店双人标间独立卫浴

第四晚:日瓦镇酒店双人标间独立卫浴

第五晚:稻城县酒店双人标间独立卫浴

第六晚:磨西镇酒店双人标间独立卫浴

3【关于用餐】:含6晚早餐,不含中晚正餐,赠送一餐甲居藏寨嘉绒藏家风情宴

4【景点门票】:

四姑娘山双桥沟门票(观光车自理)

丹巴甲居藏寨门票

亚丁景区门票(观光车、电瓶车均为自理)

海螺沟门票(观光车、索道均为自理)

5【工作人员】:全程房车管家一名

6【关于保险】:车辆保险、旅行社责任险,旅游意外伤害险 

7【其他项目】:全程过路费、油费、过桥费及房车管家的食宿费等。


【门票优惠说明】:如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向房车管家出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。


【费用不含】:

1、大交通:各地往返成都的大交通费用。
2、部分景点门票及观光车费。
1)必须项:双桥沟观光车70元,海螺沟观光车70元,亚丁观光车120元
2)自选项:海螺沟冰川索道120元,亚丁景区电瓶车往返80元/人、单程50元/人
3、费用包含项目里所列之外的其他费用。
4、全程正餐
5、单房差:若您出行人数为单数,则需补全程单房差或提前咨询客服是否可以拼房;若一成人携带一名12周岁以下儿童如果拼不上房需补全程单房差

6、空位费:如果队员要求用车一辆,不足4人时,需补空位费,3300元/人
7、个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用!

预定须知
预定流程

1:如果您已经详细了解此行程并确定参团,请点击  立即预定

2:支付金额有两种选择

一:全额支付,支付成功后我们会将您的订单调整为“报名成功”状态。

二:支付定金,定金金额为每人2000元,支付成功后我们会将您的订单调整为“支付定金成功”状态,余款请在集合当天全部结清,余款可银行转账或现金结算,但不支持刷卡。集合当天没有结清余款的视为自动退团(费用以旅游局规定处理)。结清余款后我们的领队会与您签署旅游合同。

3:如果您需要我们的帮助可以拨打客服电话400-0453-088 或者加QQ:4000453088我们会耐心为您解答。

4:如果您不方便网上支付,也可以先按照上面的报名流程进行报名,审核通过之后到银行柜台转账。

 

牡丹江狼图腾国际旅游集团有限公司汇款账号
 
名称:牡丹江狼图腾国际旅游集团有限公司      
开户行:中国工商银行牡丹江市分行站前支行
账号:0903020609201025344
备注:线路+日期+报名人姓名

汇款后编辑短信:线路名称+参团日期+网名+订单编号+报名人姓名+人数+汇款银行全称+汇款金额,发送至您的专属客服(如需帮助请拨打400-0453-088)
我们收到汇款后会在您的订单中第一时间更改您的支付状态,请注意查看。

预定说明

【报名提醒】:

1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,房车管家或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与房车管家协调。如房车管家的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。


【活动装备】:

第一类:服装鞋帽

(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。

(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;

(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类:日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类:食品类

(1)能量类:巧克力、牛肉棒等

(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。

(3)补水类:各种水果,矿泉水等。

(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

第四类:药品类

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。

(3)出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。

(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

第六类:证件类

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;

第七类:箱包类

(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。


【高原旅行告知】:

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。


1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


附件一:

告知书

 

尊敬的游客您好,请详细阅读高原旅行告知书:

本人身体健康,无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。

我已知晓如下内容:

1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对 60 岁以下的人群,我已年满 60 岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。

2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。

(1) 游客在旅行前必须进行健康体检。

(2) 云南,甘孜、阿坝等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。

                                                                                                                 旅行者(或旅游代表): ______ _

                                                                                                                         时间 : ___ 年 ___ 月 ___

退改规则

旅游者在行程开始前7日以上提出退出活动的全额退还已支付金额。

旅游者在行程开始前7日以内提出退出活动

按下列标准扣除必要的费用:

行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%; 

行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%;

行程开始当日,按旅游费用总额的60%。

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